Als bedrijfsfotograaf voor paardenondernemers merk ik regelmatig dat mijn klanten het spannend vinden om voor de camera te staan. Ze weten vaak niet welke houding ze aan moeten nemen en voelen zich onzeker over hoe ze zich moeten gedragen. Dat heeft uiteraard invloed op de foto’s. Daarom leg ik in deze blog uit waarom je je zo kunt voelen. Ik geloof namelijk dat de eerste stap naar verbetering is begrijpen waaróm iets zo is. Vervolgens geef ik tips om je fotoshoot minder spannend te maken.
Waarom vinden we een fotoshoot spannend?
Kwetsbaarheid
Wanneer we voor de camera staan, voelen we ons vaak kwetsbaar. Het kan namelijk voelen alsof je je helemaal blootgeeft. Letterlijk en figuurlijk is de focus op dat moment volledig op jou. Je hebt het gevoel dat iedereen naar je kijkt en een oordeel vormt. Misschien laat je wel een stukje van jezelf zien dat je normaal liever verborgen houdt voor anderen.
Onzekerheid over jezelf
We hebben allemaal delen van onszelf waar we misschien wat onzeker over zijn. Bij het maken van foto’s wordt het moment bevroren, en dan wil je graag dat alles perfect is. “Zit mijn haar wel goed?”, “Heb ik geen vlekken op mijn gezicht?”, “Doe ik wel spontaan?” Dit soort gedachten kunnen tijdens een shoot de overhand nemen, waardoor je je steeds ongemakkelijker kunt voelen.
Niet alledaags
De meeste mensen staan niet iedere dag voor de camera. En activiteiten die je niet vaak doet, beheers je meestal niet zo goed. Het voelt daarom als ‘buiten je comfortzone’ stappen. Je weet niet goed wat de juiste poses zijn om goed over te komen op beeld. Dit kan een rotgevoel geven omdat je letterlijk en figuurlijk geen houding weet aan te nemen.
Oké, nu weet je waarom je je zo kan voelen. Hoe kun je dit dan verbeteren? Lees hieronder mijn zes tips om ook van jouw fotoshoot een succes te maken!
Tip 1: Kies een fotograaf waar je een klik mee hebt
Wanneer je je prettig voelt bij de persoon die áchter de camera staat en je diegene vertrouwt, is het makkelijker om je bloot te geven. Het is belangrijk om van tevoren kennis te maken met de fotograaf. Dit is één van de redenen waarom ik altijd eerst een kennismakingsgesprek inplan, voordat ik een fotoshoot met mijn klanten plan.
Geef dit ook van tevoren aan bij je fotograaf. Spanning voor een fotoshoot komt heel vaak voor. Je fotograaf zal er dan ook zeker niet van opkijken wanneer je je zo voelt. Het is voor de fotograaf prettig om te weten dat je dit hebt, zodat hij of zij daar rekening mee kan houden.
Tip 2: Een goede voorbereiding
Het geeft je rust wanneer je je goed hebt voorbereid op een fotoshoot. Bedenk van tevoren goed wat je wilt uitstralen en vertellen met je foto’s. Deel deze informatie ook met je fotograaf, zodat jullie hier samen aan kunnen werken tijdens de fotoshoot. Welke outfit past goed bij wat je wilt vertellen, maar nog belangrijker: waar voel je je prettig in? Wanneer je je lievelingsshirt draagt, draag je dit zelfvertrouwen ook uit tijdens je fotoshoot. Op welke locatie voel je je prettig? Door hierover van tevoren na te denken, krijg je het gevoel van meer controle over de situatie en wordt deze minder beangstigend.
Tip 3: Zoek ontspanning en doe ademhalingsoefeningen
Voordat de fotoshoot begint, helpt het om even een moment voor jezelf te nemen. Houd hier dus ook rekening mee in je planning. Het is niet helpend wanneer je een strakke planning hebt en gestrest op de fotoshootlocatie aankomt. Zet tijdens de fotoshoot ook je telefoon uit of op stil, zodat je geen afleidingen hebt.
Je kunt van tevoren een ademhalingsoefening doen, een visualisatie proberen of even mediteren om je hoofd helemaal leeg te krijgen. Het helpt niet wanneer je tijdens de fotoshoot aan het piekeren bent over de belastingaangifte die je nog moet doen of die ene bestelling die je nog steeds niet hebt geplaatst. Op de website kan je een aantal oefeningen vinden die je kunnen helpen.
Tip 4: Focus op je doel en passie
Je bent paardenondernemer omdat je een passie hebt voor wat je doet. Focus op je doel om je bedrijf te laten groeien. Dát is namelijk de reden waarom je van jezelf een fotoshoot “moet” doen: om je bedrijf te laten groeien. En wanneer je bedrijf groeit, vergroot je de mogelijkheid om meer met je passie bezig te zijn. Dáár doe je het allemaal voor!
Tip 5: Blijf niet stil staan, beweeg!
Door stil te staan en te poseren, kun je je ontzettend ongemakkelijk gaan voelen. Zorg ervoor dat je iets in je handen hebt, zoals een prop. Een prop is een voorwerp dat je gebruikt tijdens een fotoshoot. Dit kan bijvoorbeeld iets zijn waarmee je normaal je werk doet, maar het kan ook iets symbolisch zijn, zoals een verrekijker of een vergrootglas.
Poseer je samen met je paard, doe dan alsof jullie alleen zijn en geef hem een kriebel of een lekkere knuffel, probeer in het moment te zijn. Samen rondlopen kan ook een heel mooi beeld opleveren.
Tip 6: Je doet het samen
Het doen van een fotoshoot is geen examen, maar een samenwerking tussen jou en de fotograaf om jouw bedrijf in de spotlight te zetten. Durf samen te experimenteren; we leven in een digitaal tijdperk, alle foto’s die niet leuk zijn geworden, gooien we gewoon weg!
Conclusie: een fotoshoot kan ook ontzettend leuk en gezellig zijn! De eerste paar foto’s zijn misschien spannend, maar daarna wordt het echt hartstikke leuk! Het is mijn passie om mensen te helpen zich op hun gemak te voelen tijdens een shoot.
Wil jij ook die spanning achter je laten en de samenwerking met mij aangaan? Neem contact met me op, dan plannen we dat kennismakingsgesprek!
